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Como a Terapia Cognitivo – Comportamental Pode Ajudar Pessoas com Fibromialgia a Reduzir o Estresse 

A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor generalizada, fadiga intensa e outros sintomas, como dificuldades de sono e problemas cognitivos. Além de afetar a saúde física, a fibromialgia pode gerar níveis elevados de estresse emocional, devido à dor constante e à frustração de não obter diagnósticos claros ou tratamentos eficazes. O impacto da …